
일하는 어르신 연금 깎이던 제도, 이렇게 달라집니다
결론부터 말씀드리면, 2025년 소득분부터는 일정 수준까지 일해도 국민연금이 깎이지 않습니다.
그동안 “연금 받으면서 일하면 손해”라는 인식의 핵심이었던 국민연금 감액제도가 대폭 완화되었기 때문입니다.(2025.11.27 국민연금법 개정안 국회 통과)
이번 글에서는
✔ 국민연금 감액제도가 무엇인지
✔ 기존 제도가 왜 문제였는지
✔ 2025년 이후 무엇이 어떻게 달라지는지
✔ 실제 사례로 얼마나 달라지는지
를 최대한 쉽게 풀어 설명드립니다.

국민연금 감액제도란? (왜 연금이 깎였을까)
국민연금 감액제도는 연금을 받는 나이에 도달한 뒤에도 근로·사업소득이 일정 수준을 넘으면 연금 일부를 줄이던 제도입니다.
취지는 단순했습니다.
“소득이 충분한 사람에게 연금을 전부 지급하는 것이 맞느냐”는 논리였죠.
하지만 현실에서는 문제가 많았습니다.
- 연금은 본인이 보험료를 내고 쌓은 권리
- 의료비·생활비·자녀·부모 부양 때문에 어쩔 수 없이 일하는 경우가 대부분
- “일하면 연금이 깎인다”는 이유로 근로 의욕 저하
이런 비판이 꾸준히 제기돼 왔습니다.
기존 국민연금 감액 기준, 얼마나 깎였을까?
기준이 되는 핵심 용어: A값이란?
- A값: 국민연금 전체 가입자의 수급 직전 3년간 평균소득월액
- 2025년 기준 A값: 월 309만 원
즉, 월 소득이 309만 원을 초과하면 감액 대상이었습니다.
개정 전 감액 구조 (2025년 기준)
| 구간 | A값 | 초과소득감액율 | 최대 감액금액 |
| 1구간 | 100만 원 미만 | 5% | 최대 5만 원 |
| 2구간 | 100~200만 원 | 10% | 최대 15만 원 |
| 3구간 | 200~300만 원 | 15% | 최대 30만 원 |
| 4구간 | 300~400만 원 | 20% | 최대 50만 원 |
| 5구간 | 400만 원 이상 | 25% | 50만 원 초과 |
👉 A값을 조금만 넘어도 연금이 깎이는 구조였습니다.
왜 제도 개선이 필요했을까?
대한민국은 이미 초고령사회에 진입했습니다.
국민연금 수급자 중 상당수가 다음 이유로 계속 일하고 있습니다.
- 의료비·생활비 부담
- 자녀·부모 부양
- 연금만으로는 부족한 현실 소득
이런 상황에서
“일한다는 이유만으로 연금을 깎는 것은 불합리하다”는 여론이 커졌고,
정부는 이를 국정과제로 반영했습니다.
2026년부터 달라지는 국민연금 감액제도 핵심 정리

가장 큰 변화: 1·2구간 폐지
- A값 초과 소득 200만 원 미만 → 감액 없음
- 기존 1·2구간이 완전히 사라짐
즉,
👉 월 소득이 A값보다 최대 200만 원 더 많아도 연금은 그대로 지급
얼마나 많은 사람이 혜택을 받을까?
- 전체 감액 대상자 중 약 65% (약 9.8만 명)
→ 연금 감액 없이 전액 수령 - 감액 총액도 전체의 약 16% 감소
실제 사례로 보면 얼마나 달라질까?
사례: 64세 김연금 씨
- 월 소득: 350만 원
- A값: 309만 원
- 초과 소득: 41만 원
▷ 개정 전
- 1구간 적용
- 감액액: 약 2만 500원 (41만원 × 5%)
▷ 개정 후 (2026년 이후)
- 1구간 폐지
- 감액 없음
- 👉 연금 100% 전액 수령
작아 보일 수 있지만,
연 단위로 보면 수십만 원 차이,
장기적으로는 체감이 큰 변화입니다.
언제부터 적용될까? (시행 시기 정리)
- 적용 소득: 2025년 근로·사업소득부터
- 시행 시점: 법 공포 후 6개월 뒤
- 즉, 2025년 이후 소득활동 어르신부터 적용
[함께 바뀌는 제도]
부양의무 위반 부모, 유족연금 못 받는다
이번 개정안에는 또 하나 중요한 내용이 포함돼 있습니다.
이런 경우 유족연금 제한
- 미성년 자녀를 부양하지 않은 부모
- 법원 판결로 상속권을 상실한 경우
👉 해당 부모는 자녀 사망 시
유족연금·사망일시금·반환일시금 등 수급 불가
- 시행일: 2026년 1월 1일
- 목적: 국민연금 제도 신뢰 회복
핵심 요약 정리

✔ 국민연금 감액제도는 “일하면 연금 깎이던 제도”
✔ 2025년부터 A값 초과 200만 원까지는 감액 없음
✔ 전체 감액 대상자의 약 65%가 전액 수령
✔ 일하는 어르신의 근로 의욕·노후 소득 안정 강화
✔ 부양의무 위반 부모는 유족연금 제한 (2026년 시행)
자주 묻는 질문(FAQ)
Q. 연금 받으면서 일해도 괜찮은가요?
→ 2026년부터는 일정 소득까지 전혀 문제 없습니다.
Q. 자동으로 적용되나요?
→ 별도 신청 없이 소득 기준 충족 시 자동 적용됩니다.
Q. 모든 연금 수급자가 해당되나요?
→ 노령연금 수급자 중 근로·사업소득이 있는 경우에 해당합니다.
⚠️ 본 글은 국민연금 제도에 대한 정보 제공 목적이며,
개인 상황에 따라 적용 여부가 달라질 수 있으므로
정확한 내용은 국민연금공단 상담을 통해 확인하시기 바랍니다.
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