유방암 발생 원인, 유전만이 아닙니다 (2026년 최신 기준)

 

 

 

“유방암은 유전이니까 어쩔 수 없다?”
절반만 맞는 말입니다. 실제로 유방암 환자의 70% 이상은 가족력이 없는 경우이며, 발생 원인은 생활습관, 호르몬 변화, 환경 요인 등 복합적 요인이 작용합니다.

 

이 글에서는 유방암 발생 원인을 정확히 구분하고, 예방 가능성에 대해서도 실질적인 정보를 드립니다.

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유방암 발생 원인, 이렇게 나뉩니다

유방암 / 출처 : 서울아산병원 질환백과

 

 

2026년 현재, 유방암은 단일 원인보다는 여러 요인이 누적되며 발병하는 것으로 이해되고 있습니다. 주요 원인은 아래와 같이 분류됩니다.

1. 유전적 요인 (전체의 약 5~10%)

• BRCA1, BRCA2 유전자 돌연변이가 대표적
• 유전자 이상이 있으면 유방암·난소암 발병률 모두 상승
• 보통 젊은 나이에 발병, 양측 유방암으로 진행될 확률 높음

✅ 가족력이 있거나 40세 이전 진단 시 유전자 검사 고려

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2. 호르몬 관련 요인

• 에스트로겐 노출 기간이 길수록 위험 증가
  (초경이 빠르거나 폐경이 늦은 경우 포함)
• 출산 경험 없음, 모유수유 미경험 → 유방세포 분화 부족으로 암 발생 위험 증가
• 호르몬 치료제(폐경기 HRT) 장기 사용 → 일부 유형 유방암 발병률 상승

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3. 생활습관 요인 (후천적 요인)

🚨 과체중 또는 비만

• 지방 조직에서 에스트로겐 생성 → 특히 폐경 후 유방암 위험 증가

🚨 음주

• 알코올은 유방암과의 상관관계 명확 (2026년 WHO 기준 유지)
• 하루 1잔 이하라도 위험 증가 보고됨

🚨 운동 부족

• 규칙적인 운동은 유방암 위험 20~30% 감소 효과 있음
• 특히 폐경 여성에게 효과적

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4. 환경 및 직업적 요인

• 장기간의 야간 근무 → 멜라토닌 분비 억제 → 에스트로겐 증가 가능성
• 내분비계 교란 물질 (플라스틱, 농약 등)과의 연관성 연구 진행 중
• 미세먼지, 환경 호르몬 등도 잠재적 위험 요인으로 관리 필요

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5. 나이와 성별

• 여성의 경우 40대 후반~60대 초반에 유방암 발생률 급증
• 남성 유방암도 전체 유방암의 약 1% 발생 (주로 유전 또는 간 질환 관련)

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잘못 알려진 유방암 원인들

❌ 잘못된 속설사실은?

속옷 착용 방식 때문이다	근거 없음 (압박과 유방암 무관)
유방 크기와 유방암 위험은 비례한다	무관 (조직 밀도는 영향 줄 수 있음)
외상(타박상) 때문에 암이 생긴다	직접적 연관 없음

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고위험군이라면? 이렇게 관리하세요

✅ 정기적인 유방암 검진 필수

• 40세 이상 여성은 1~2년에 한 번 유방촬영술(Mammography) 권장
• **고위험군(가족력, 유전자 변이 등)**은 MRI 등 추가 검사 필요

✅ 호르몬·체중·음주 관리

• 식단 조절, 음주 절제, 운동 습관으로 후천적 위험요소 감소 가능

✅ 유방암 예방 약물 or 수술도 고려

• 유전자 변이 보유자는 예방적 절제 수술, 항에스트로겐 약물 복용 등 선택 가능
• 전문 의료진과 상담 필수

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정리: 유방암 발생 원인, 통제 가능한 요소가 더 많습니다

유방암은 단순히 유전병이 아니며, 후천적 요인을 관리함으로써 예방 가능성도 높일 수 있는 질환입니다.

• 유전자와 호르몬 변화는 알고 대비할 수 있고,
• 생활습관과 환경은 스스로 조절 가능한 영역입니다.

📌 유방암이 ‘왜 생기는가’를 제대로 이해하는 것이
→ ‘어떻게 예방할 것인가’에 대한 가장 효과적인 첫걸음입니다.

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▶ 자료출처 : 서울아산병원 질환백과 (유방암)

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