
안녕하세요.
오늘은 많은 분들이 걱정하시는 치매 초기증상과 치매 전조증상에 대해 상세히 알아보겠습니다. 최근 4060 세대 사이에서 "깜빡하는 건망증일까, 아니면 치매 전조증상일까?" 고민하는 분들이 늘고 있습니다.
단순한 노화와 치매 초기증상은 확실한 차이가 있으므로, 오늘 정리해 드리는 치매 전조증상 10가지를 꼭 체크해 보시기 바랍니다.
1. 놓치기 쉬운 치매 전조증상 10가지
치매는 조기에 발견할수록 진행을 늦출 수 있습니다. 아래는 대표적인 치매 전조증상 및 치매 초기증상 리스트입니다.
- 단기 기억력 저하: 방금 했던 말을 잊거나 질문을 반복하는 것은 전형적인 치매 초기증상입니다.
- 언어 능력 문제: 적절한 단어가 떠오르지 않아 말을 머뭇거리는 현상이 치매 전조증상으로 나타납니다.
- 시공간 파악 능력 저하: 늘 다니던 길을 잃어버리는 것은 위험한 치매 초기증상입니다.
- 계산 능력 상실: 거스름돈 계산 등 일상적인 산수가 어려워지는 치매 전조증상이 생깁니다.
- 성격 및 감정 변화: 갑자기 화를 내거나 우울해지는 등 성격 변화도 치매 초기증상의 일종입니다.
- 추상적 사고 불가능: 돈 관리나 복잡한 기기 조작이 힘들어지는 치매 전조증상을 보입니다.
- 물건을 둔 곳 망각: 엉뚱한 곳(냉장고 등)에 물건을 두는 것은 치매 초기증상일 수 있습니다.
- 판단력 및 실행 능력 저하: 계절에 맞지 않는 옷을 입는 등 판단력이 흐려지는 치매 전조증상이 나타납니다.
- 의욕 상실: 평소 즐기던 취미나 사회 활동에 흥미를 잃는 것이 치매 초기증상의 특징입니다.
- 일상 업무 수행 곤란: 요리하기, 전화하기 등 익숙한 일을 처리하지 못하는 치매 전조증상이 보입니다.
2. 치매 초기증상 자가진단 테스트 방법

본인이 느끼기에 치매 전조증상이 의심된다면 아래 자가진단법을 활용해 보세요.
[치매 전조증상 체크포인트]
- 며칠 전의 일을 기억하는 것이 매우 어렵다. (O/X)
- 대화 중 적절한 단어가 생각나지 않아 '그것'이라고만 한다. (O/X)
- 길눈이 밝았는데 최근 길을 헤맨 적이 있다. (O/X)
위 항목 중 2개 이상이 해당된다면 정밀한 치매 초기증상 검사가 필요합니다.
3. 치매 전조증상 발견 시 대처법

만약 치매 전조증상이 나타났다면 당황하지 말고 즉시 가까운 치매안심센터를 방문해야 합니다. 치매 초기증상 단계에서 약물 치료와 인지 재활을 병행하면 일상생활을 훨씬 오래 유지할 수 있기 때문입니다.
치매 초기증상은 완치의 개념보다 '관리'의 개념으로 접근해야 하며, 정기적인 검진만이 치매 전조증상으로부터 우리 가족을 지키는 유일한 방법입니다.
결론: 치매 초기증상 예방이 핵심입니다
지금까지 치매 초기증상 및 치매 전조증상 10가지와 자가진단법에 대해 알아보았습니다. 단순한 건망증으로 치부하여 치매 전조증상을 놓치는 일이 없도록 주의해 주세요. 오늘 알려드린 치매 초기증상 정보를 주변 지인들에게도 공유하여 건강한 노후를 준비하시길 바랍니다.
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